Vivir una vida que merezca ser vivida
DBT (Terapia Dialéctica Conductual) es un modelo terapéutico conductual cognitivo desarrollado por la Dra. Marsha Linehan y su equipo de investigación. Este enfoque subraya que muchos problemas conductuales de las personas derivan de la desregulación emocional, término usado para lo que se conoce tradicionalmente en psiquiatría como Trastorno Límite o Borderline.
DBT ConCiencia Plena
¿Quiénes somos?
En DBT ConcienciaPlena, somos un equipo especializado en trabajar con personas que presentan dificultades en la regulación de sus emociones, así como con aquellos que experimentan ansiedad, depresión, impulsividad, conductas autodestructivas o conflictos interpersonales. Comprendemos que cada individuo es único, y por ello respetamos y valoramos la individualidad de cada uno de nuestros clientes. Nuestra misión es ofrecer un espacio seguro y acogedor donde cada persona pueda explorar y desarrollar sus capacidades emocionales de manera efectiva.
Nuestra misión es ofrecer un espacio seguro y acogedor, donde cada persona pueda explorar y desarrollar sus capacidades emocionales al 100% de manera efectiva.
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SERVICIOS
Desarrollamos nuestro trabajo terapéutico y formativo, enfocados en estas áreas
Este enfoque de terapia presencial se basa en los principios de la Terapia Dialéctica Conductual (DBT), diseñada originalmente para tratar el trastorno límite de la personalidad y adaptada para una variedad de dificultades emocionales y de comportamiento en adultos. Se enfoca en habilidades como la regulación emocional, el mindfulness, las relaciones interpersonales y la tolerancia al malestar.
Similar a la terapia presencial, pero ofrecida de manera virtual a través de plataformas en línea. Permite acceder a los beneficios de la DBT desde cualquier ubicación con conexión a internet, manteniendo la eficacia en la enseñanza de habilidades de la modalidad presencial
Adaptación de la DBT para adolescentes, abordando los desafíos únicos de esta etapa de desarrollo. Se centra en enseñar habilidades de regulación emocional, gestión del estrés, manejo de conflictos y mejoras en las relaciones interpersonales, todo adaptado al contexto adolescente. Este modelo requiere la participación de Adolescentes y sus padres en Taller
Diseñada específicamente para niños menores de 12 años, esta terapia adapta los principios de la DBT de manera más accesible y adecuada para su comprensión y aplicación en el desarrollo infantil. Se enfoca en habilidades de regulación emocional, resolución de problemas, habilidades sociales y técnicas de mindfulness adaptadas a la edad y nivel de desarrollo de los niños. Este modelo requiere la participación de los padres y los niños durante todo el proceso.
Nuestra misión es ofrecer un espacio seguro y acogedor, donde cada persona pueda explorar y desarrollar sus capacidades emocionales al 100% de manera efectiva.
CONSULTAS DE URGENCIA
- Si te encuentras en crisis y no sabes qué hacer: Utiliza el coaching telefónico con tu terapeuta para recibir apoyo inmediato y orientación profesional.
– Para orientación en situaciones de crisis y prevención de suicidio, llama al Fono Salud Mental: 169.
– Para urgencias psiquiátricas, contacta con el Hospital Psiquiátrico José Horwitz Barak:
– Dirección: Av. La Paz 1007, Recoleta, Santiago.
– Teléfono: +56 2 2777 6000.
- Servicios de urgencias médicas:
– SAMU (Ambulancia): Marca el 131.
– SAPU (Servicio de Atención Primaria de Urgencia): Consulta el listado de SAPU en la Región Metropolitana en el siguiente enlace https://saludresponde.minsal.cl/lugares-region-metropolitana/
- Llama al número de emergencias: Marca el 133 para contactar a Carabineros de Chile o el 132 para contactar a la Policía de Investigaciones (PDI). Es importante mantener la calma y proporcionar información detallada sobre la emergencia al operador telefónico para recibir la asistencia adecuada lo más rápido posible.
MEDIOS DE CONTACTO
¡Estamos aquí
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Encomenderos 161, oficina 2A, Las Condes, Santiago (a una calle del metro Tobalaba, salida Encomenderos, MUT)
Lunes a Viernes: 9:00 AM - 8:00 PM
Sábado: 9:00 AM - 1:00 PM
Domingo: Cerrado
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